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돈 관리 정보

8편 | 외식비 줄이면서 만족도 유지하는 방법

by 대바기언니 2026. 1. 17.

 

 

외식은 생활의 즐거움 중 하나이기 때문에 무조건 줄이려고 하면 스트레스로 이어지기 쉽습니다.

중요한 것은 외식을 포기하는 것이 아니라, 방식을 조절해 외식비를 관리하는 것입니다.

외식비가 쉽게 늘어나는 이유

외식은 한 번에 큰 금액이 나가는 지출입니다. 특히 배달, 즉석식, 간편식이 늘어나면서 의식하지 않아도 외식비가 증가하는 구조가 되었습니다.

또한 외식은 ‘기분 전환’의 역할을 하기 때문에 지출에 대한 경계가 낮아지기 쉽습니다.

외식 횟수보다 중요한 것은 ‘외식 방식’

외식비를 줄이기 위해 무조건 횟수를 줄일 필요는 없습니다.

대신 외식의 방식을 바꾸는 것만으로도 지출 부담을 크게 낮출 수 있습니다.

외식비 절약에 도움이 되는 방식

  • 점심 외식 위주로 이용
  • 단품 메뉴 선택
  • 세트 메뉴보다 필요한 구성만 주문

이런 작은 선택이 누적되면 한 달 외식비 차이가 분명해집니다.

배달 음식은 가장 조심해야 할 지출

배달 음식은 음식값 외에도 배달비, 최소 주문 금액 등으로 실제 지출이 커지는 경우가 많습니다.

편리함 때문에 자주 이용하다 보면 외식비 중 가장 큰 비중을 차지하게 됩니다.

배달 이용 시 현실적인 대안

  • 포장 주문으로 대체
  • 여러 끼니로 나눠 먹기
  • 주말이나 특정 요일로 제한

이렇게 기준을 세워두면 무분별한 사용을 막을 수 있습니다.

외식 만족도를 높이는 기준 만들기

외식비를 줄이면서도 만족도를 유지하려면 ‘외식 기준’을 정해두는 것이 중요합니다.

예를 들어 기념일이나 주말에만 외식, 평소에는 집밥 위주로 정하는 방식입니다.

이렇게 하면 외식이 특별해지고, 지출에 대한 후회도 줄어듭니다.

마무리하며

외식비 절약은 참는 것이 아니라 선택의 기준을 만드는 과정입니다.

다음 글에서는 구독 서비스 정리만 해도 돈이 모이는 이유를 구체적으로 정리해보겠습니다.